de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | feb. 25, 2018 | Psihonutriție
Cand eram mica, primeam cate un baton cu mac de fiecare data cand bunicul se ducea sa ia paine. Ma jucam prin curte si mancam baton. Era placut. Asa imi dau seama de ce sunt incantata cand vad batoane cu mac la vreun magazin. Stau cateva secunde, mirata de reactia mea...
de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | iun. 5, 2013 | Psihonutriție
Ia-ti telecomanda, asaza-te confortabil in fotoliu si butoneaza pana dai de filmul preferat. Dar, stai! Inainte sa te cufunzi relaxat/a in fotoliu, dai, probabil, o fuga rapida la frigider sau la dulap ca sa-ti iei ceva de rontait. Pana aici, nimic nou. Dar ce parere...
de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | ian. 10, 2013 | Psihonutriție
Unde gasim iubirea pe care o asteptam de la ceilalti? Ne dam seama de ea? Sunt intrebarile care m-au framantat ieri, cand am citit un articol dat de Cristina, de pe www.psychologytoday.com. Povestea este induiosatoare si atat de adevarata! Pentru fiecare dintre noi....
de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | iul. 18, 2012 | Psihonutriție
Adica atunci cand ai mancat pana nu ai mai putut. Sa fi simtit ca te-ai saturat… cu vreo 10 minute in urma si, totusi, sa nu te fi oprit. De mancat peste limite este posibil sa ni se fi intamplat la multi, dar care ar fi cauzele? Care ar fi motivatiile? Incerc...
de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | iun. 7, 2012 | Psihonutriție
E ora 11.00 si foamea-ti da tarcoale. Pranzul e departe, asa ca iti incoltesc in minte niste idei de care probabil nu esti foarte mandra. N-ar fi rea o punga de pufuleti… Problema e ca daca ajungi sa o deschizi, stii ca nu te vei opri pana cand nu vei vedea...
de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | mai 16, 2012 | Psihonutriție
Zilele trecute m-au purtat pasii prin Brasov. Si acolo, in afara de plimbarea mea obisnuita pe stradutele de epoca din Centrul Vechi si de vizita la unul dintre restaurantele mele preferate, Transilvania, am fost la o conferinta tinuta de Mihaela Bilic. Unde am avut o...
de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | mai 13, 2012 | Psihonutriție
Ieri scriam ca nu exista dieta perfecta. Nu exista dieta perfecta pentru mine. Daca ar fi existat o dieta perfecta, ar fi insemnat in primul rand ca este… unica. Iar eu mi-am dovedit ca aceasta ipoteza este gresita. Probabil ca exista o dieta potrivita strict intr-un...
Comentarii recente