de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | oct. 20, 2020 | Dezvoltare personală
O pată de culoare violet, lângă una verde, un detaliu roz, puțin vizibil mai spre stânga, 20 de pătrățele de toate culorile… ah! Nici nu mi-am dat seama că am terminat. Am uitat cu totul de gândurile de peste zi și m-am trezit în fața unei minunate mandale pline...
de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | oct. 4, 2020 | Dezvoltare personală
Am început să practic exerciții de recunoștință în această primăvară. Partener pentru exercițiile de recunoștință îmi este băiatul meu cel mare, care are 8 ani. Starea de bine pe care o simt m-a determinat să caut cât mai multe informații despre legătura dintre...
de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | sept. 3, 2020 | Dezvoltare personală
Bolurile cântătoare tibetane, denumite și himalayane, sunt boluri din aliaje de metal, folosite la origine de călugării tibetani pentru ceremoniile religioase. Călugării tibetani le folosesc pentru meditație și pentru efectele terapeutice. Șamanii le foloseau în...
de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | oct. 15, 2018 | Dezvoltare personală
O plimbare frumoasa intr-o zi insorita, printre frunze de toate culorile cu raze de soare care cad perfect pe un zambet fericit; Mmmm, un pahar de iaurt cu seminte de chia si gem de zmeura; Cativa pasi pe Champs Elysees; Doi copii fericiti care se joaca (tot) cu...
de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | mart. 9, 2018 | Dezvoltare personală
Pe la inceputul anului, mi-au cazut ochii pe un calendar al fericirii facut de cei de la Greater Good Science Center, asa ca am tinut sa pregatesc unul asemanator pentru voi. Veti gasi materiale atat in romana, cat si in engleza, care sper sa va aduca inspiratie....
de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | feb. 10, 2018 | Dezvoltare personală
Cum sa traiesti o viata cu scop este, poate, una dintre framantarile multora dintre noi. Nu putini sunt cei care isi pun intrebarea: Care este menirea mea? Deseori „castigam” kilograme nedorite sau ne imbolnavim si din lipsa acestui scop, din lipsa unei vieti cu scop....
Comentarii recente