Blog

Cadouri pentru relaxare și bună dispoziție

Cadouri pentru relaxare și bună dispoziție

Într-o duminică inundată cu flori de magnolii, m-am gândit să vin cu câteva idei de cadouri pentru cei dragi. Mai ales că se apropie Paștele Ortodox și unii dintre noi îl vom ajuta pe iepuraș. Dar asta rămâne între noi. Am încercat să pun accentul pe experiențe, nu pe...

Magia HEAL: bucurie și poftă

Magia HEAL: bucurie și poftă

Vorbeam acum câțiva ani cu Oana Trifu Bulzan, într-un interviu care mi-a mers la suflet, despre ingredientele unei vieți frumoase, fără kilograme nedorite, despre un corp și o minte sănătoase sau despre rețeta succesului în relație cu mâncarea. Ei bine, am stat din...

Ce îți oferi colorând cărți pentru adulți

Ce îți oferi colorând cărți pentru adulți

O pată de culoare violet, lângă una verde, un detaliu roz, puțin vizibil mai spre stânga, 20 de pătrățele de toate culorile... ah! Nici nu mi-am dat seama că am terminat. Am uitat cu totul de gândurile de peste zi și m-am trezit în fața unei minunate mandale pline de...

Cu entuziasm, despre recunoștință

Cu entuziasm, despre recunoștință

Am început să practic exerciții de recunoștință în această primăvară. Partener pentru exercițiile de recunoștință îmi este băiatul meu cel mare, care are 8 ani. Starea de bine pe care o simt m-a determinat să caut cât mai multe informații despre legătura dintre...

Kids Yoga – joacă, povești, mișcare

Kids Yoga – joacă, povești, mișcare

Pe Adina o știu de ceva timp, poate chiar să fie vreo 10 ani, când ni s-au intersectat drumurile la revista Good Food. Ea jongla cu arome, dar mai ales cu cuvinte, fiind food editor-ul revistei. (Azi mă relaxez cu scrierile ei pe site-ul Zi DA!.) Pe lângă toate...

Cum mi-am făcut „pădure” în balcon

Cum mi-am făcut „pădure” în balcon

Dacă ar fi să o iau acum de la capăt, aș face lucrurile complet diferit. Cu ajutorul unui specialist. Dar mai întâi să vă povestesc cum am făcut din balcon cel mai iubit loc din apartament. Pe care îl numesc acum „biroul meu”, chiar dacă uneori, într-un colțișor,...

Ce am descoperit prin Gorj

Ce am descoperit prin Gorj

Nu știu dacă vă spune ceva Gorjul, în afară de operele genialului Brâncuși, însă după o excursie de câteva zile, am deja câteva povești interesante și puncte de atracție de prin județ. În caz că drumurile vă duc pe acolo.Unde ne cazăm În primul rând, unde ne cazăm? Ei...

Bolurile lui Buddha

Bolurile lui Buddha

Sau cum să aduci un curcubeu de ingrediente în farfurie, plin de nutrienți și de vitamine, ideal chiar și pentru sănătatea creierului (un mare mofturos)Prima dată când am făcut cunoștință cu un Buddha bowl (bolul lui Buddha) a fost când am tradus, de curând, o carte...

Birdwatching, pentru pacea minții

Birdwatching, pentru pacea minții

În fiecare dimineață, uit câteva minute de mine, de liste cu treburi de făcut și de probleme de rezolvat. Nu că aș fi inventat eu vreun lucru extraordinar pentru relaxare și pentru pacea minții. Nu fac altceva decât să-l urmăresc pe mezinul meu de 6 ani cum își...

Nu schimba mobila, cumpără flori!

Nu schimba mobila, cumpără flori!

Nu pot să nu iubesc vara, mai ales că m-am născut în plin iulie, și nu pot să nu mă bucur de micile note de culoare pe care le poate aduce chiar și pentru a împrospăta o bucătărie sau un living. Nu trebuie să schimbi mobila, pentru a te simți minunat. Căci, da, chiar...

Viata perfecta de pe retelele de socializare

Viata perfecta de pe retelele de socializare

O plimbare frumoasa intr-o zi insorita, printre frunze de toate culorile cu raze de soare care cad perfect pe un zambet fericit; Mmmm, un pahar de iaurt cu seminte de chia si gem de zmeura; Cativa pasi pe Champs Elysees; Doi copii fericiti care se joaca (tot) cu...