Magia HEAL: bucurie și poftă

Magia HEAL: bucurie și poftă

Vorbeam acum câțiva ani cu Oana Trifu Bulzan, într-un interviu care mi-a mers la suflet, despre ingredientele unei vieți frumoase, fără kilograme nedorite, despre un corp și o minte sănătoase sau despre rețeta succesului în relație cu mâncarea. Ei bine, am stat din...
Bolurile lui Buddha

Bolurile lui Buddha

Sau cum să aduci un curcubeu de ingrediente în farfurie, plin de nutrienți și de vitamine, ideal chiar și pentru sănătatea creierului (un mare mofturos) Prima dată când am făcut cunoștință cu un Buddha bowl (bolul lui Buddha) a fost când am tradus, de curând, o carte...
Psihonutritie pentru optimisti

Psihonutritie pentru optimisti

Motto: „Cand suntem capabili sa gasim fericirea in activitatile de baza ale vietii noastre – a respira, a ne plimba, a manca, a bea, a ne intinde ca sa dormim – descoperim un secret stravechi, secretul despre cum sa devenim cu adevarat fericiti si in largul nostru in...
Psihonutritie pentru perfectionisti

Psihonutritie pentru perfectionisti

Motto: „Daca sunt rau pentru ca nu-mi urmez dieta perfect, atunci tu trebuie sa fii cu adevarat rau pentru ca nu o urmezi deloc!” (Nourishing Wisdom, Marc David) „Simptomele” traite de cel care cauta sa faca lucrurile perfect Esti mereu in cautarea dietei perfecte....
Psihonutritie pentru viitorii parinti

Psihonutritie pentru viitorii parinti

Motto: „Exista multe dovezi ca modul in care copiii sunt hraniti cand sunt foarte mici stabileste atitudinea lor fata de mancare de-a lungul copilariei si poate chiar si in viata adulta.” (Baby-led Weaning, Gill Rapley & Tracey Murkett) „Simptomele” traite de cel...
error

Ți-a plăcut? Ne bucurăm să duci vorba mai departe.