de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | feb. 15, 2016 | Psihonutriție
Poti descarca acum gratuit un indrumar pentru schimbare. Este vorba despre o schimbare pe care sa o faci in viata ta nu maine, peste doua luni sau peste cinci ani. Ci chiar incepand de azi. Acest indrumar este pentru cei care pot intelege ca natura i-a inzestrat cu...
de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | oct. 20, 2015 | Psihonutriție
Exista o multime de mituri cand vine vorba de dieta, de slabit. Exista o multime de diete, care-ti tot spun ce sa mananci si ce nu. Si ce sa visezi noaptea. Pana la urma, trebuie sa ne gasim propriul adevar… nutritional. Nu poate sti altcineva ce ingrediente ne...
de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | sept. 28, 2015 | Psihonutriție
Poftele apar cand ne e viata mai draga. Stii felia aceea de tort din frigider ramasa de ieri? Sau inghetata din vitrina de la mall? Ori o punga de biscuiti imbracati in ciocolata, aruncata prin camara? Ne amintim de ele asa, intr-o doara, si nu ne mai dau pace. Pana...
de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | aug. 25, 2015 | Psihonutriție
Mananci intotdeauna exact cat ai nevoie? Si te ridici de la masa usor si plin de energie? Daca da, felicitari! Poti spune ca ai un stil de viata sanatos. Daca nu, felicitari ca ai ales sa citesti acest articol! Iti voi impartasi o poveste. O poveste despre ce ar...
de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | mart. 25, 2015 | Psihonutriție
Una dintre credintele toxice care ne poate controla viata si pe care e bine sa o inlaturam: ”Dieta mea trebuie sa fie perfecta”. Cautarea unei diete perfecte este o promisiune (falsa) pe care ne-o facem noua insene legat de sanatate si fericire. De fapt, ea porneste...
de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | mart. 13, 2015 | Pasiuni
Azi e o zi insorita. Cel putin pentru mine, pentru ca am citit prima interviul de mai jos :). Un interviu care m-a facut sa ma simt excelent, sa ma relaxez, sa ma amuz, sa ma incarc de energie si de optimism. Caci nu se poate altfel atunci cand vorbesti cu cineva care...
de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | feb. 21, 2015 | Psihonutriție
”Provocarile legate de nutritie, kilograme in plus, sanatate spun o poveste despre tine. Acest program de dezvoltare personala te invata sa-ti asculti povestea, caci drumul catre sine aduce vindecare.” ”Cursul este un adevarat manual de food psychology ce merita...
Comentarii recente