de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | feb. 18, 2018 | Psihonutriție
Motto: „Nimeni nu te poate judeca pentru faptul ca te concentrezi pe mancare atunci cand te simti neajutorat. Dar, facand asa, te vei departa din ce in ce mai mult de ceea ce iti doresti cu adevarat: abilitati efective pentru rezolvarea de probleme, un corp sanatos,...
de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | feb. 15, 2016 | Psihonutriție
Poti descarca acum gratuit un indrumar pentru schimbare. Este vorba despre o schimbare pe care sa o faci in viata ta nu maine, peste doua luni sau peste cinci ani. Ci chiar incepand de azi. Acest indrumar este pentru cei care pot intelege ca natura i-a inzestrat cu...
de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | oct. 20, 2015 | Psihonutriție
Exista o multime de mituri cand vine vorba de dieta, de slabit. Exista o multime de diete, care-ti tot spun ce sa mananci si ce nu. Si ce sa visezi noaptea. Pana la urma, trebuie sa ne gasim propriul adevar… nutritional. Nu poate sti altcineva ce ingrediente ne...
de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | aug. 25, 2015 | Psihonutriție
Mananci intotdeauna exact cat ai nevoie? Si te ridici de la masa usor si plin de energie? Daca da, felicitari! Poti spune ca ai un stil de viata sanatos. Daca nu, felicitari ca ai ales sa citesti acest articol! Iti voi impartasi o poveste. O poveste despre ce ar...
de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | iun. 5, 2013 | Psihonutriție
Ia-ti telecomanda, asaza-te confortabil in fotoliu si butoneaza pana dai de filmul preferat. Dar, stai! Inainte sa te cufunzi relaxat/a in fotoliu, dai, probabil, o fuga rapida la frigider sau la dulap ca sa-ti iei ceva de rontait. Pana aici, nimic nou. Dar ce parere...
de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | ian. 10, 2013 | Psihonutriție
Unde gasim iubirea pe care o asteptam de la ceilalti? Ne dam seama de ea? Sunt intrebarile care m-au framantat ieri, cand am citit un articol dat de Cristina, de pe www.psychologytoday.com. Povestea este induiosatoare si atat de adevarata! Pentru fiecare dintre noi....
de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | iul. 18, 2012 | Psihonutriție
Adica atunci cand ai mancat pana nu ai mai putut. Sa fi simtit ca te-ai saturat… cu vreo 10 minute in urma si, totusi, sa nu te fi oprit. De mancat peste limite este posibil sa ni se fi intamplat la multi, dar care ar fi cauzele? Care ar fi motivatiile? Incerc...
Comentarii recente