Nu cu mult timp in urma, prin februarie cred, Diana de la 1001vegetarieni.ro mi-a scris intr-o zi ca organizeaza, in mai, o saptamana dedicata vegetarienilor si m-a intrebat daca nu mi-ar placea sa tin si eu o conferinta de Food Psychology.
Desi sunt o persoana timida, care prefera interactiunea fata in fata, am, asa, si o doza de nebunie. Asa ca, desi ma tem si am o mie si una de emotii gandindu-ma ca voi sta in fata unei sali intregi, care imi va urmari fiecare miscare si fiecare cuvintel, am zis ”da!”.
Acum, cu o zi inainte de eveniment, imi fac o mie si unul de ganduri ‒ ba ca o sa ma blochez, ba ca o sa obosesc, ba ca o sa uit ce am de zis, ba ca o sa termin prelegerea cu vreo 50 de minute inainte de cat ar trebui :).
Pana sa ne vedem maine la conferinta, va pot spune ca, desi nu sunt speaker de meserie, voi fi entuziasmata sa va impartasesc dintr-un domeniu atat de drag mie si care va poate schimba viziunea nu doar asupra relatiei cu mancarea, ci si asupra vietii in general.
Voi vorbi despre:
‒ relatia dintre emotie si mancare (daca atunci cand sunteti suparati, furiosi, nefericiti, dati fuga la frigider, in loc sa simtiti emotiile astea, ar fi bine sa audiati conferinta);
‒ compulsiunea de a manca, de a sta la shopping ore in sir sau de a munci fara oprire etc.;
‒ puterea metabolica a emotiilor si a gandurilor (cautati dieta perfecta?! Nu aveti greutatea ideala? Mancarea va ingrasa? Haideti sa vedem ce-i cu gandurile astea!);
‒ ce se intampla in organism cand mancam in stare de stres;
‒ dependenta de unele alimente;
‒ tehnica pentru a face fata poftelor;
‒ de ce sa dam atentie semnalelor venite de la organism;
‒ ce lipseste dietelor pentru a avea succes.
Va astept cu drag la Hermitage Spiritual Hub, str. Mihai Eminescu 127, Bucuresti, maine, 24 mai, ora 11:00. Promit sa fiu si eu acolo! 🙂
Intrarea este libera, dar ar fi bine sa va inscrieti, pentru a fi primiti asa cum trebuie.
Comentarii recente