Nu de mult, am citit manifestul lui Chris Guillebeau. Poți să îi urmărești blogul, dacă iubești… nonconformismul.
Sau dacă, pur și simplu, ești curios cum trăiesc oamenii în lumea largă.
”A brief Guide to The World Domination” este un text pentru toți cei care:
– vor să iasă din mulțime;
– vor să-și depășească limitele;
– vor să trăiască într-o lume mai bună;
– vor să dea înapoi darurile pe care le primesc de la Univers;
– vor să-și atingă scopurile.
Subtitlul manifestului spune despre ce e vorba: ”Cum să trăiești o viață neobișnuită într-o lume convențională”.
Chris își propusese să viziteze toate țările și a și reușit până în prezent.
Manifestul lui a fost tradus în turcă, japoneză, italiană, spaniolă, franceză, chineză, germană.
Se pare că descărcarea documentului ar fi fost blocată de autoritățile chineze. Păi, de ce să le dai oamenilor idei cum să iasă din mulțime?!
Îndrumarul lui Chris a fost citit în peste 10.000 de exemplare. Și continuă să fie citit.
Ei, bine, de ce vă spun toate astea?
Pentru că și atunci când vine vorba despre diete, imagine corporală, kilograme în plus, a venit momentul să facem loc pentru un pic de nonconformism.
Diete cu nonconformism
Până acum, știam că trebuie să mâncăm mai puțin și să facem sport mai mult. Asta, ca să slăbim. Totuși, formula nu funcționează. Nu funcționează pentru toți. Nu funcționează pe termen lung. Nu funcționează nici măcar pentru aceeași persoană, în diverse momente ale vieții.
Ce lipsește dietelor tradiționale pentru a avea succes?
Un pic de nonconformism. De fapt, lipsesc importanța psihicului și experiența sufletului.
Am învățat că alimentul ăla e bun. Că alimentul celălalt e rău. Că asta mă îngrașă și ailaltă mă slăbește.
Dar nu m-a învățat nimeni că, poate, mă îngraș pentru că:
– sunt supărat, furios, anxios;
– pentru că sufăr pentru o despărțire;
– pentru că am pe suflet niște experiențe din copilărie care mă îndeamnă să mănânc, în loc să… îmi găsesc un partener de viață;
– nu mi-am găsit menirea pe acest Pământ;
– modul cum mănânc nu este în acord cu menirea mea;
– mâncarea mă liniștește;
– mâncarea îmi este cel mai bun prieten etc.
Nu ne-a învățat nimeni că restricțiile alimentare față de alimentele pe care le iubim creează stres în organism.
Iar stresul înseamnă capacitate metabolică scăzută.
Capacitatea metabolică scăzută împiedică procesul de slăbire…
Nu, asta nu înseamnă un îndemn să mâncați cartofi prăjiți sau ciocolată pe săturate. Lucrurile sunt mai complicate de atât.
Nu ne-a învățat nimeni că problemele legate de mâncare au puțin (sau deloc!) de-a face cu… mâncarea. Asta, pentru că ascund probleme mai profunde care se cer a fi rezolvate.
Să gândim cu nonconformism!
Asta, dacă vrem rezultate și în problemele nutriționale.
A venit momentul să împrospătăm vechile paradigme legate de kilograme în plus și de slăbit.
Și asta, cu ajutorul psihonutritiei.
Foto credit: Pixabay.com
Comentarii recente