de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | feb. 10, 2018 | Dezvoltare personală
Cum sa traiesti o viata cu scop este, poate, una dintre framantarile multora dintre noi. Nu putini sunt cei care isi pun intrebarea: Care este menirea mea? Deseori „castigam” kilograme nedorite sau ne imbolnavim si din lipsa acestui scop, din lipsa unei vieti cu scop....
de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | feb. 4, 2018 | Psihonutriție
Motto: „Cand muncim, mancam sau cheltuim fara masura, propria fiinta este cea dupa care tanjim cu adevarat.” (The Gift of our Compulsions, Mary O’Malley) „Simptomele” traite de cel care face lucrurile in graba Gandesti ca nu iti ajunge timpul pentru cate ai de...
de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | ian. 26, 2018 | Pasiuni
Nu trebuie sa fii vegan sau vegetarian ca sa mananci sanatos. Poti fi ce vrei tu, facand in acelasi timp cele mai bune alegeri pentru tine. „Daca tu stii in inima ta ca trebuie sa mananci sanatos, atunci asa trebuie sa faci si aici incep bunastarea si starea de...
de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | ian. 21, 2018 | Psihonutriție
Motto: „Cucerind foamea fizica, incerci sa te convingi ca poti de asemenea triumfa asupra foamei din inima ta.” (The Food & Feelings Workbook: A Full Course Meal on Emotional Health, Karen R. Koenig) Continui seria de articole tematice pe care le-am conceput la...
de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | ian. 19, 2018 | Dezvoltare personală
Nu cred ca putem fi fericiti daca nu suntem autentici. Si nu putem fi autentici daca nu ne cunoastem pasiunile cu adevarat. Si nu le dam curs! De ce e important sa ne descoperim pasiunile Sa-ti descoperi pasiunile inseamna sa deblochezi energie – o energie vitala,...
de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | ian. 7, 2018 | Psihonutriție
Motto: „A manca este o metafora a felului in care traim; si este deopotriva o metafora a felului in care iubim.” (Cand mancarea tine loc de dragoste, Geneen Roth) Am scris acest articol pentru toti indragostitii. Dar mai ales pentru acei indragostiti care vor sa se...
de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | dec. 6, 2017 | Haihui
De 1 Decembrie, am dat o fuga pana la Brasov. Nimic nou, un pic de zapada, asa doar, sa nu uiti ca e iarna. Un brad mare in buricul targului, aceeasi tihna la Restaurantul Transilvania, exact langa munte, unde obisnuiesc sa ma relaxez la orele mesei. Dar eu vreau sa...
Comentarii recente