de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | sept. 28, 2015 | Psihonutriție
Poftele apar cand ne e viata mai draga. Stii felia aceea de tort din frigider ramasa de ieri? Sau inghetata din vitrina de la mall? Ori o punga de biscuiti imbracati in ciocolata, aruncata prin camara? Ne amintim de ele asa, intr-o doara, si nu ne mai dau pace. Pana...
de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | aug. 25, 2015 | Psihonutriție
Mananci intotdeauna exact cat ai nevoie? Si te ridici de la masa usor si plin de energie? Daca da, felicitari! Poti spune ca ai un stil de viata sanatos. Daca nu, felicitari ca ai ales sa citesti acest articol! Iti voi impartasi o poveste. O poveste despre ce ar...
de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | mai 23, 2015 | Psihonutriție
Nu cu mult timp in urma, prin februarie cred, Diana de la 1001vegetarieni.ro mi-a scris intr-o zi ca organizeaza, in mai, o saptamana dedicata vegetarienilor si m-a intrebat daca nu mi-ar placea sa tin si eu o conferinta de Food Psychology. Desi sunt o persoana...
de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | mai 12, 2015 | Psihonutriție
Un subiect atat de discutat, ca si prognoza meteo sau, mai bine, planurile de vacanta pentru vara asta. Si, totusi… nu ne putem abtine sa aruncam o privire, da? 🙂 1. Mananca ce-ti place! Nu, nu te indemn sa mananci junk food, chiar daca ai impresia ca iti face...
de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | mart. 25, 2015 | Psihonutriție
Una dintre credintele toxice care ne poate controla viata si pe care e bine sa o inlaturam: ”Dieta mea trebuie sa fie perfecta”. Cautarea unei diete perfecte este o promisiune (falsa) pe care ne-o facem noua insene legat de sanatate si fericire. De fapt, ea porneste...
de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | feb. 21, 2015 | Psihonutriție
”Provocarile legate de nutritie, kilograme in plus, sanatate spun o poveste despre tine. Acest program de dezvoltare personala te invata sa-ti asculti povestea, caci drumul catre sine aduce vindecare.” ”Cursul este un adevarat manual de food psychology ce merita...
Comentarii recente