de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | apr. 27, 2016 | Psihonutriție
Dupa o saptamana, iata ca ma apuc si eu sa astern pe hartie povestea workshopului meu de psihonutritie. Sa o iau cu inceputul. Adica, e vorba de alegerea margelelor. Plina de incantare am fost cand am descoperit ca noile mele margele BonBons, nepurtate inca, se...
de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | apr. 17, 2016 | Psihonutriție
Imi place mult o poveste din cartea „Cand mancarea tine loc de dragoste” a lui Geneen Roth, cu o fetita de 8 ani care tinea dieta de doi ani si totusi se ingrasase cu 16 kg. Terapeuta a intrebat-o pe mama care este mancarea preferata a copilului. A aflat ca este vorba...
de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | apr. 7, 2016 | Psihonutriție
Nu de mult, am citit manifestul lui Chris Guillebeau. Poți să îi urmărești blogul, dacă iubești… nonconformismul. Sau dacă, pur și simplu, ești curios cum trăiesc oamenii în lumea largă. ”A brief Guide to The World Domination” este un text pentru toți cei care:...
de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | mart. 25, 2016 | Psihonutriție
„Credinta mea e ca odata ce imi voi gasi motivatia, o sa pot sa si slabesc. Si procesul asta trebuie sa fie bazat pe placere. Daca nu o sa simt placere in a slabi, nu o sa reusesc. Atata stiu si eu despre mine.” Daca esti sau te vrei pictor, cum ai putea sa faci un...
de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | feb. 15, 2016 | Psihonutriție
Poti descarca acum gratuit un indrumar pentru schimbare. Este vorba despre o schimbare pe care sa o faci in viata ta nu maine, peste doua luni sau peste cinci ani. Ci chiar incepand de azi. Acest indrumar este pentru cei care pot intelege ca natura i-a inzestrat cu...
de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | oct. 20, 2015 | Psihonutriție
Exista o multime de mituri cand vine vorba de dieta, de slabit. Exista o multime de diete, care-ti tot spun ce sa mananci si ce nu. Si ce sa visezi noaptea. Pana la urma, trebuie sa ne gasim propriul adevar… nutritional. Nu poate sti altcineva ce ingrediente ne...
Comentarii recente