Acum cateva zile, am avut o revelatie. Am citit pe blogul Oanei Titica, chicineta.ro, o poveste frumoasa despre cum a luat cursuri de salsa timp de un an. Si despre cat de minunat este sa iti gasesti forma de miscare care iti place.
Deseori, am sustinut pe acest blog, in workshopuri sau conferinte, cat de important este sa gasim acea forma de miscare care ne face placere. Orice alta incercare de miscare va fi sortita esecului, pentru ca nu poti face prea mult timp ceva ce nu iti place, oricata vointa ai avea. Si asa mi-a venit ideea sa o rog pe Oana sa ne povesteasca din experienta ei, despre cum este sa gasesti forma de miscare ideala pentru tine – ce se intampla la nivel corporal, dar si emotional sau in alte arii ale vietii.
Despre cum e sa fii in corpul tau cand dansezi salsa, despre farfurii cu mesaj, bunatati pentru o masa cu partenerul sau arome din Gran Canaria, intr-un interviu cu Oana, de la chicineta.ro.
Te-ai apucat de dans acum un an. Ai vazut vreo schimbare in viata ta de cand dansezi? Cand te intreb asta, ma gandesc si la puterea personala.
Cea mai mare schimbare a fost ca am inceput sa arat mai bine, adica m-am ingrasat (eram foarte slaba inainte). Chestia asta mi-am dorit-o intotdeauna, sa arat mai mult a femeie si mai putin a fetita. Dansul are capacitatea asta, de a regla si felul in care arati, pentru ca e, pana la urma, o miscare cardio − iar aici ma refer in special la salsa, unde eu, una, gafai ca un golden retriever supraponderal, dupa doar o ora.
Iar pe plan psihologic, ma face pur si simplu sa ma simt BINE. Eu fiind in mod natural a princess of darkness, inclinata dintotdeauna sa vad partea nasoala a vietii, asta e o mare realizare.
Cum e sa dansezi in supermarketuri, in timp ce alegi pachete de faina?
E superb si e foarte adevarat, mai ales cand sunt la cumparaturi cu o prietena care face fix acelasi lucru ca mine. La inceput, cel mai surprinzator lucru a fost ca reactia oamenilor era sa zambeasca, in afara de cateva babe invidioase care inca se uita urat.
Care crezi ca e diferenta intre a dansa… dupa instinct si a dansa coerent?
Daca „dupa instinct” inseamna „a te freca cu fundul de iubitul tau prin club” − ceea ce pot sa fac cu mare succes, nu ma intelege gresit :)), e o diferenta de satisfactie personala. Cand faci dansuri in pereche, ca gagica, inveti sa te lasi condusa. Pentru un motiv misterios, e foarte misto sa inveti sa citesti ce zice corpul partenerului. Plus ca, cel putin in dansuri latino − nu stiu cum e cu altele, ca n-am avut posibilitatea − poti sa dansezi astfel incat rezultatul final sa arate a coregrafie, desi tu doar ai interpretat niste semnale ale partenerului.
Cum te simti in corpul tau de cand te-ai apucat de salsa? Dar la nivelul trairilor, al emotiilor?
Cineva mai destept decat mine (terapeuta mea) mi-a vorbit zilele trecute despre „proprioceptivitate”. Treaba asta, legata de dans, s-ar traduce ca orice forma de miscare (care iti PLACE) te face, de fapt, sa fii atent la corpul tau si la ce se intampla in el. Asta mi se pare extraordinar, pentru ca nu prea o facem, de obicei − suntem atenti la corpul nostru doar cand ne calca vreun fraier pe picior in lift sau cand ne doare capul dupa un butoi de bere.
Ce parere crezi ca are Lolo despre pasiunea ta pentru salsa?
Cand incep sa dansez prin casa si batai din maini, are impresia ca vreau sa ma joc cu ea, asa ca sare pe mine sau, dupa caz, imi aduce multe mingi de tenis, in speranta ca o sa i le arunc. Cum spuneam, nu e foarte desteapta :)).
Probabil, de-a lungul anilor, ai incercat si alte forme de miscare. Care este diferenta dintre acelea si dans, in ceea ce priveste starea ta fizica si cea emotionala?
Dansurile latino au fost, impreuna cu yoga, singura forma de miscare care mi-a placut. Nu cred ca poate cineva sa se tina pe termen lung de ceva ce nu face cu placere (in afara cazului in care este un masochist ambitios) si nu vad de ce ar face-o, cand sunt atatea optiuni din care sa alegi.
Eu am incercat mai multe chestii, dar: la aerobic ma durea spatele de la sarituri, la aqua gym ma enerva ca trebuia sa ma usuc pe par de fiecare data, iar de la sala de fitness ieseam simtindu-ma ca ultima curca, fiindca incercam sa lucrez la aparate printre niste baieti care luau steroizi si urlau unii la altii.
Sa trecem la alta pasiune de-ale tale. Faci farfurii cu mesaje. Care este mesajul cu cel mai mare succes?
I make love better than i cook este bestsellerul nostru absolut.
Care este modelul tau de farfurie care iti place cel mai mult?
Se schimba in fiecare sezon. Acum sunt in continuare obsedata de Stardust Dark Chocolate, colectia negru cu auriu realizata in colaborare cu Alina Ceramics.
Ai vreo colectie noua in pregatire?
Da, e o colectie de primavara, florala, mai romantica si mai pretioasa decat stilul meu obisnuit, cu design de Alexia Udriste. O sa se intample in cateva saptamani. SPER :))
Ai organizat o cina romantica pentru 20 de cupluri in seara de Valentine`s. Spune-ne un ingredi-ent-cheie din meniul tau sau o combinatie de ingrediente.
RATA, absolut!!! Pulpele de rata confiate sunt cel mai bun lucru pe care stiu sa il gatesc si mi se pare ca e reteta perfecta pentru orice ocazie, inclusiv una romantica.
Nu de mult, ai fost in Gran Canaria. Care este combinatia de arome pentru care te-ai mai intoarce acolo?
M-as intoarce pentru garbanzada, care e o supa/ tocana de naut cu chorizo afumat, la care inca visez cu bale.
Ce conteaza pentru tine cu adevarat? Legat de farfurii, dans, mancare sau de orice altceva.
1. Sa ma cunosc pe mine cat de bine pot
2. Sa inteleg cum functioneaza psihicul oamenilor
3. Lolo
4. Baconul prajit
Foto credit: chicineta.ro.
Multumiri Oanei pentru fotografiile trimise in exclusivitate.
Comentarii recente