de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | oct. 25, 2020 | Psihonutriție
Vorbeam acum câțiva ani cu Oana Trifu Bulzan, într-un interviu care mi-a mers la suflet, despre ingredientele unei vieți frumoase, fără kilograme nedorite, despre un corp și o minte sănătoase sau despre rețeta succesului în relație cu mâncarea. Ei bine, am stat din...
de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | feb. 10, 2018 | Dezvoltare personală
Cum sa traiesti o viata cu scop este, poate, una dintre framantarile multora dintre noi. Nu putini sunt cei care isi pun intrebarea: Care este menirea mea? Deseori „castigam” kilograme nedorite sau ne imbolnavim si din lipsa acestui scop, din lipsa unei vieti cu scop....
de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | mart. 25, 2016 | Psihonutriție
„Credinta mea e ca odata ce imi voi gasi motivatia, o sa pot sa si slabesc. Si procesul asta trebuie sa fie bazat pe placere. Daca nu o sa simt placere in a slabi, nu o sa reusesc. Atata stiu si eu despre mine.” Daca esti sau te vrei pictor, cum ai putea sa faci un...
de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | oct. 20, 2015 | Psihonutriție
Exista o multime de mituri cand vine vorba de dieta, de slabit. Exista o multime de diete, care-ti tot spun ce sa mananci si ce nu. Si ce sa visezi noaptea. Pana la urma, trebuie sa ne gasim propriul adevar… nutritional. Nu poate sti altcineva ce ingrediente ne...
de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | feb. 21, 2015 | Psihonutriție
”Provocarile legate de nutritie, kilograme in plus, sanatate spun o poveste despre tine. Acest program de dezvoltare personala te invata sa-ti asculti povestea, caci drumul catre sine aduce vindecare.” ”Cursul este un adevarat manual de food psychology ce merita...
de Elena Ceciu, Food Psychology Coach | aug. 2, 2010 | Psihonutriție
Daca ma uit in jurul meu, cred ca 50% dintre cei pe care ii cunosc sunt la dieta. Fie ca e vorba de dieta disociata, de dieta low fat, Atkins sau Montignac, de diete cu nume sonore, gen South Beach, cred ca fiecare cura de slabire ascunde suferinta, nefericire,...
Comentarii recente