Azi am avut ocazia sa aud (si ce ocazie! am stat intr-un picior in masina 282 in drum spre casa prin Tei, presata ca intr-o cutie de sardine) o discutie intre mai multe adolescente legata de cure de slabire.
Vremurile se schimba, adolescentii se schimba, dar discutia despre diete ramane aceeasi.
Ce m-a uimit, si m-a bucurat in acelasi timp, a fost ca fetele incercau sa gaseasca motivatii pentru a tine dieta. De ce s-ar apuca cineva sa tina dieta? Si cat de important e?
Chiar asa? De ce te-ai apuca sa tii dieta? Ca sa arati bine? Sau ca sa fii fericit/a?
Una e sa vrei sa slabesti ca sa fii mai sanatos si ca sa arati mai bine si alta e sa vrei sa fii mai slab pentru ca crezi ca, cu 20 de kilograme mai putin, vei fi mai fericit.
In prima situatie, incerci doar sa iti controlezi greutatea – ceea ce e necesar si util; insa in a doua incerci sa controlezi mai mult: emotiile (daca te gandesti ca vei fi fericit cand vei avea X kilograme, asta inseamna ca te abtii sa fii fericit in prezent, nu recunosti motivele care te-ar face fericit acum si proiectezi fericirea intr-un viitor incert, care poate nu va veni niciodata) si chiar si viata (fac exercitii pana cad lat, mananc cat pisica mea, slabesc in 5 zile 10 kile si dupa asta voi fi fericit – din pacate, cu aceasta conceptie, pierzi detalii importante, nu lasi lucrurile sa se intample pentru ca vrei sa detii controlul). Chiar, pe tine ce te motiveaza sa tii dieta?…
Foto: © Irinaroibu | Dreamstime.com
Foto header: Pixabay.com
Poate e ciudat, dar nu m-a motivat nimic, sau mai bine zis nu am avut asteptari. Am fost indemnata de mama si am zis „hai sa incerc”. Doar ca nu a fost vorba de o dieta, ci de un stil de viata sanatos, care m-a cucerit definitiv 🙂
Bun, inteleg ca a fost vorba despre… o motivatie exterioara :).
Da, se poate spune si asa 🙂
Cred ca problema e pe atat de simpla pe cat de complicata…sau invers 🙂
Ma rog, ideea e ca putini oameni se gandesc sa slabeasca din motive de sanatate (cu exceptia celor care au de la medic diferite interdicii), eu una nu am auzit pe nimeni sa zica chestii de genul „trb sa dau jos cateva kilograme ca am colesterolul mare, sau glicemia sau se depune grasime pe inima” etc. Persoanele care vor sa slabeasca cred ca sunt cele care vor sa arate ca prietenii mai slabi si care vor sa vada cum hainele se asaza altfel.
Parerea mea! 🙂
@Roxana: Nu cred ca gresesti 🙂